Claudia Mönch · Lausitzer Seenland

Mit Naturwissen, Bewusstsein und Kreativität das eigene Leben gestalten.

Mich bewegt die Frage, was Menschen wirklich nährt: gutes Wissen, die Verbindung zur Natur, bewusste Entscheidungen und die Freiheit, das eigene Potenzial kreativ zu entfalten. In meinen unterschiedlichen Tätigkeiten geht es deshalb immer um dasselbe – Menschen zu ermutigen, ihren eigenen Weg aufmerksam, gesund und selbstbestimmt zu gestalten.

Wildpflanzen & GesundheitBewusstsein & PotenzialMusik & KreativitätStiftung & Engagement
Claudia Mönch sitzt lächelnd auf einer Treppe

Vielseitigkeit ist meine Stärke

Was mich verbindet.

Ich verbinde fundiertes Wildpflanzenwissen mit ganzheitlicher Gesundheit, Potenzialentfaltung und kreativer Lebensgestaltung. Ich bin Fachberaterin für Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen (HfWU), ganzheitliche Gesundheitsberaterin, Potenzialentfaltungscoach, VHS-Dozentin, Cellistin und Cellolehrerin. Derzeit schreibe ich an meinem ersten Buch „Wildkräuterleicht“ und engagiere mich als Gründerin und Stiftungsrätin der gemeinnützigen Claudia-Mönch-Stiftung.

Ausführliche Vorstellung

Über mich

Mich bewegt die Frage, wie Menschen wieder stärker mit der Natur, ihrer eigenen Wahrnehmung und ihrer Gestaltungskraft in Verbindung kommen. Mein Weg verbindet naturwissenschaftliche Ausbildung und jahrzehntelange Führungserfahrung mit Wildpflanzenwissen, ganzheitlicher Gesundheitsberatung, Potenzialentfaltung und Musik.

Ich bin Diplomingenieurin für Pflanzenproduktion und leitete 25 Jahre ein größeres landwirtschaftliches Unternehmen in Ostdeutschland. Diese Zeit hat meinen Blick für natürliche Lebensgrundlagen, Verantwortung, Veränderungsprozesse und die praktische Umsetzung von Wissen geprägt. Heute steht die Landwirtschaft nicht mehr im Mittelpunkt meiner Arbeit – sie bleibt jedoch eine wichtige fachliche und biografische Wurzel.

2021 schloss ich an der Hochschule für Wirtschaft und Umwelt Nürtingen-Geislingen die Ausbildung zur Fachberaterin für Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen (HfWU) ab. Derzeit erweitere ich mein Wissen in einer einjährigen Ausbildung zur Kräuterpädagogin. Eine 15-monatige Ausbildung zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin bei Dr. Ruediger Dahlke und Younity sowie eine achtmonatige Ausbildung zum Potenzialentfaltungscoach bei Prof. Gerald Hüther vertieften meinen Blick auf Ernährung, Naturverbundenheit, Bewusstsein und persönliche Veränderung.

Als Dozentin an der Volkshochschule Hoyerswerda vermittle ich Wildpflanzenwissen verständlich und praxisnah. Gleichzeitig gehört die Musik seit vielen Jahren zu meinem Leben: Ich spiele Cello in einem sinfonischen Orchester und unterrichte als Cellolehrerin. Außerdem entwickle ich mich im Bereich Speaking weiter und schreibe derzeit an meinem ersten Buch über essbare Wildpflanzen.

Als Gründerin und Stiftungsrätin der gemeinnützigen Claudia-Mönch-Stiftung möchte ich Verantwortung über die eigene Arbeit hinaus übernehmen und langfristige Wirkung ermöglichen. Was all diese Wege verbindet, ist die Freude daran, Wissen lebendig zu machen und Menschen zu ermutigen, eigene Möglichkeiten zu entdecken.

Qualifikationen und Tätigkeiten

  1. Diplomingenieurin für Pflanzenproduktion
  2. Fachberaterin für Selbstversorgung mit essbaren Wildpflanzen (HfWU), Abschluss 2021
  3. 15-monatige Ausbildung zur ganzheitlichen Gesundheitsberaterin bei Dr. Ruediger Dahlke und Younity
  4. Achtmonatige Ausbildung zum Potenzialentfaltungscoach bei Prof. Gerald Hüther
  5. Derzeit einjährige Ausbildung zur Kräuterpädagogin
  6. Dozentin an der Volkshochschule Hoyerswerda
  7. Weiterbildungen im Bereich Speaking und Vortrag
  8. Cellistin in einem sinfonischen Orchester und Cellolehrerin
  9. Gründerin und Stiftungsrätin der gemeinnützigen Claudia-Mönch-Stiftung
Lass deine Kreativität raus –
und mach deinen Alltag bunter!
— Claudia Mönch

Meine Themenbereiche

Vier Facetten. Eine
gemeinsame Haltung.

Claudia Mönch sammelt Wildpflanzen an einem Baum 01

Wildpflanzenwissen, das im Alltag ankommt

Natur & ganzheitliche Gesundheit

Essbare Wildpflanzen sicher erkennen, genussvoll verwenden und als Teil eines bewussten, gesunden Alltags entdecken: Ich verbinde fundiertes Pflanzenwissen mit gelebter Garten- und Küchenpraxis. In Kursen, Vorträgen, Rezepten und meinem Buchprojekt zeige ich machbare erste Schritte – ohne Perfektionsdruck.

Wildpflanzen entdecken
Claudia Mönch im Gespräch 02

Gesundheit beginnt mit Wahrnehmung

Bewusstsein & Potenzialentfaltung

Ganzheitliche Gesundheit bedeutet für mich mehr als Ernährung. Ich verbinde Naturerfahrung, Bewusstsein, Selbstverantwortung und persönliche Entwicklung. Als ganzheitliche Gesundheitsberaterin und Potenzialentfaltungscoach begleite ich Menschen dabei, eigene Möglichkeiten wahrzunehmen und stimmige Veränderungen in den Alltag zu bringen.

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Claudias Ideenstrauß: Im Alltag kreativ sein – das ist möglich 03

Musik als Raum für Ausdruck und Entwicklung

Musik & Kreativität

Ich biete bei mir zu Hause individuell vereinbarten Cellounterricht für Anfängerinnen und Anfänger an, die Lust haben, das Instrument kennenzulernen. Für weitere Informationen nimm gern Kontakt mit mir auf.

Mehr erfahren
Portrait von Claudia Mönch 04

Verantwortung übernehmen und Wirkung ermöglichen

Stiftung & Engagement

Ich bin Gründerin und Stiftungsrätin der gemeinnützigen Claudia-Mönch-Stiftung. Mit der Stiftung bündele ich mein gesellschaftliches Engagement und schaffe eine langfristige Grundlage für gemeinnützige Wirkung.

Mehr erfahren

Themenbereich

Meine Inhalte auf einen Blick

Wissen zum Lesen, Hören
und Anschauen.

Mein erstes Buch

Wildkräuterleicht

Derzeit schreibe ich an meinem ersten Buch über essbare Wildpflanzen. Es soll fundiertes Pflanzenwissen verständlich, praktisch und genussvoll in den Alltag bringen.

Neuigkeiten zum kommenden Buch

Du möchtest erfahren, wie mein erstes Buch entsteht und wann es erscheint? Trag dich gern für gelegentliche Neuigkeiten zum Buchprojekt ein.

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